Tu es une femme et :

✅ tu te sens fatiguée,             tendue, ou déconnectée de ton corps

 ✅ tu as déjà essayé le sport seule, sans réussir à tenir

✅ ton corps ne répond plus comme avant

✅ tu veux bouger sans culpabilité, sans violence, sans jugement

👍 Alors tu es au bon endroit.

Je t’accompagne pour reprendre le sport de manière respectueuse, adaptée à ton énergie réelle, ton niveau et ton vécu..