Coaching sportif spécial femmes

Saint-Gilles-Croix-de-Vie & alentours

✅ Séances à domicile ou en extérieur
✅ Adaptées à ton niveau et à ta fatigue
✅ Approche douce, progressive et humaine
✅ Pas de pression, pas de discours culpabilisant
✅ Un cadre rassurant pour retrouver confiance et constance

Mon objectif n’est pas de te “transformer”,
mais de t’aider à te réconcilier avec ton corps et le mouvement.